Investieren Sie in Ihr wertvollstes Kapital!

Das Gesundheitsseminar mit Schwerpunkt auf Harmonisierung der Körperfunktionen in den Wechseljahren.  Dieses Gesundheitstraining ist besonders auf die positive Beeinflussung des Hormonsystems der Frau ausgerichtet. Die Zielgruppe Frau 50 +/- birgt ein unverzichtbares Verkaufs- und Beratungspotential. Mit dem Klimakterium beginnt eine neue körperliche und seelisch-geistige Entwicklung, die tief in organische Prozesse eingreift. Beschwerden wie Hitzewallungen, Gereiztheit, Schlaflosigkeit oder Depressionen sind die Folge. So ist es ganz natürlich, dass es zu einer erheblichen  Beeinträchtigung im Verkauf kommen kann. Wie kann man mit einfachsten Mitteln den Auswirkungen des Klimakteriums entgegenwirken und Linderung, gerade am Arbeitsplatz im Verkauf oder Büro,  verschaffen?

Seminarinhalt

• Übungsreihe aus leichter angenehmer Körperarbeit 
• Wirkungsvolle reinigende Atemtechniken
• Entspannungsmethoden zur Stressbewältigung
• Einführung in ayurvedische Ernährungslehre
• Kochen eines mehrgängigen ayurvedischen Menüs nach Doshas

Seminarziel

• Erhöhung  des Energiepotentials
• Optimale Nutzung eigener Ressourcen
• Körperliches Wohlbefinden
• Seelische Ausgeglichenheit
• Linderung der Beschwerden
  
  

Alle Übungen werden an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmerinnen angepasst und können zu Hause selbständig geübt werden. Die Unterrichtsinhalte orientieren sich an langjährigen Erfahrungen meiner Yogapraxis.
In Zusammenarbeit mit speziellen Seminarhäusern mit ayurvedischer Ernährungslehre haben wir dieses 2-Tages Programm entwickelt.

Unser Vorschlag für Sie: buchen Sie den Workshop Sonntag (Freizeit) und Montag.

Trainer: Astrid Siegert